- Aug 11 Sat 2012 15:54
幸福
- Aug 11 Sat 2012 08:35
酷龍換對四卡鉗+後鋁合金39齒
酷龍換對四卡鉗+後鋁合金39齒3月4日和車友毛主任、小黑鬼，三個人請假到三峽賣屋睿騏車業，當然心中各有敗家盤算才會跑這趟主任級的果然不一樣，大手筆175ccG2000套餐整個給他換上去好羨慕啊，我們這些市井小民只好撿些菜渣小改一下而已囉術後面膜我的車交給這位年輕師傅捉刀，做得很仔細喔，改前對四卡鉗必須在前叉攻兩顆面膜10mm螺牙。其實今天改的這些我也有能力自己來(畢竟我是修飛機出身的咩，還專酒店打工攻飛機結構)，但有些錢該讓人家賺還是要花，牽涉到安全性的交給專業店家改會整合負債比較安心。 後齒盤原42齒 鋁合金7075-T6材質，我們三個人後齒都換金色的....裝潢騷包咩 金色的果然夠炫，哈哈~~好快，里程已經2455公里囉換完39齒之後，之前農地貸款1.2檔較猛的加速感不見了，但換來的是很平順的加速，原本5.6000轉震動會造成酒店工作的手麻現象也消失，這是我想改的主要目的不過極速也縮水.....真的有一好沒兩代償好啊
- Aug 11 Sat 2012 01:12
腦海裡的"ㄘㄞˋㄩㄝˋㄙㄨㄥ"
- Aug 10 Fri 2012 17:52
高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣
高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣 「每個月總有那麼幾天，大吃巧克力也不用怕發胖」還記得這個廣告吧！ 相信許多人都聽過，那個來時，不管是巧克力還是紅糖煮薑湯，總之就是可以放心的吃點甜食，不但可以活血化瘀，還可以緩賣屋解經痛，並且經期所吃的這些高熱量的甜食是不用怕會發胖的，這是真的嗎？ 根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有買房子一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。並且研究指出，巧克力內含有可提高腦內血清素（Serotonin）的濃度，而腦內血清素愈多，就也會讓人感到愈積極樂觀快樂的一面。當然也適用於月經來臨前幾天，所出現的房屋出租情緒不穩、焦慮鬱悶的經前症候群（PMS），因此會有月經期間可以多吃些巧克力的說法。 至於外傳只有經期時吃巧克力不會胖，其實是因為女性經期時通常食慾減低，與月經來臨前的食欲旺盛、身體浮腫相較，體重本來就會比較容易下降。其實，巧克力的熱量並不會因售屋網為經期的關係，而減少吸收，也就是說雖然生理期間可以吃巧克力，但多吃所囤積的熱量還是一樣的。 如果一次吃得太多的巧克力，可能會因巧克力中的大量單糖進入體內，刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，而有刺激食慾的做用，如果怕發胖又想補充點甜食，可新成屋以以麵食、全麥麵包、麥片等的澱粉類食物穿插期間。不致使胰島素大量分泌，減輕經痛的效果相同，但飽足感較高，比較不易變成可口致肥物，在女性痛經時也可發揮緩解經痛的效力。 若你想讓每個月的週期都過的順心如意，在飲食上除了巧克力外，梅子、番茄、鳳土地買賣梨、核桃，也可增加血清素，達到控制經前症候群（PMS），且熱量又不太高，是不錯的選擇。 此外，多補充含鈣、鎂、鋅等礦物質以及維生素B6、維生素E也可有效緩解PMS。 經期前容易出現下腹部或下肢浮腫現象者，最好限制鹽分的攝取，避免食用過鹹的食物，如醃仲介網製、煙燻食物。這時可以多吃紅豆薏仁湯，因為紅豆富含鐵質又有利尿的功能，薏仁則有利濕的的作用，若是嫌自己弄太麻煩買現成的也行或是乾脆吃八寶粥也不錯。 有些女性在經期前會有食慾大增的問題，通常這是荷爾蒙的作用所引起的，不用過度克制，吃些維他命E室內裝潢可以稍作改善。千萬不要刻意限制食慾，容易造成情緒的低潮、焦慮等情緒。mc來吃巧克力是真的有效剛剛我肚子疼的不得了可是常吃止痛藥對身體也是種傷害所以就拿了幾個新貴派巧克力吃下去後大約過半小時就比較不痛了mc來吃巧克力確實有緩節疼痛的效果與其吃止室內設計痛藥不妨嘗試看看吃甜食 多少能改善且比吃藥物還健康喔當然吃東西都要有固定的量~~不可以過多 所以我只有吃幾個緩解疼痛就可以囉
- Aug 10 Fri 2012 10:31
聽說....好像...
- Aug 10 Fri 2012 03:07
禍福相倚 by H
禍福相倚 by H 當我吃力的睜開眼睛，看著天空，接著從嘴巴裡嚐到的味道判斷，應該是這從天而降，正面迎擊我面門的雨水越來越多，我才從昏迷中醒轉過來的吧…… 發生事情的那一年，我二十一歲。正處於大學四年級，猶豫著要就業還是就學，想像著美好愛情怎麼一直尚未來造訪的年紀。 其實，我長得也不算差。皮膚白皙，臉蛋清秀，在那時候，如果我沒有判斷錯誤的話，同時間大概也有著兩到三個人同時在追求我，只不過，一直很難打動我就是了。 那一天在發生事情之前，我原本認為，那是我這輩子最美好的一天了。原因是那間學校後門的咖啡店裡，我常常看到的一名帥哥，或者應該說我暗戀了一小段日子的帥哥，那一天剛好因為店裡面位子不夠，就這樣活生生的坐在了我身邊。 「…妳常術後面膜來的樣子？」他說。「你怎麼知道？」我很驚訝，應該說，我很驚訝他就這樣開口和我說話了。「因為我也常來呀…哈…」男生笑得好自然，我只希望他沒有發現，我臉上的燥熱，是因為他身上傳出來的香味。「我叫作米娜……」我趁機自我介紹，而他的英文名字，叫作Joe。 在簡短的幾句寒暄以及將近二十分鐘的交談之後，我就因為自己內心莫名的矜持，刻意的要離開現場，只不過，我和他那種「會再見面吧…」的默契，卻讓我滿心歡喜。 走出咖啡廳門口時我差一點沒撞到門，就這樣喜孜孜的離開了現場。 就在我心裡面大喊著「今天是我人生中最棒的一天」時，我忽然，失去了意識…… 當我吃力的睜開眼睛，看著天空，接著從嘴巴裡嚐到的味道判斷，應該是這從天而降，正面迎擊我面門的雨水房地產越來越多，我才從昏迷中醒轉過來的吧…… 然後我逐漸發現，我的身體躺在草地上，旁邊的地面都因為雨水，而成為了泥濘。我試圖用力的移動我的手指頭，卻一點力氣也使不上。 雨越下越大，我才開始感到我的身體又濕又冷，然而真正讓我開始感到不安的是，因為我的頭無法動彈，以至於我的眼光能及之處並不算廣，但我卻看到了，那應該是穿在我下半身的牛仔褲，就那樣孤伶伶的躺在了我面前。 我用盡氣力想要讓手指觸碰到自己大腿的肌膚，然後緩緩的往上移動，那赤裸的下半身，正遭受到雨水不停的沖刷著，那瞬間我的恐懼湧上了心頭，我的眼淚從眼眶中大量泛出，我試圖大喊，但我的聲音，卻被淹沒在大雨打在泥地上的環境音當中…… 後來聽說有人經過，叫了警察，叫了救護車，救了我房屋買賣。被發現的時候，目擊者形容我滿臉是血，下半身沒有遮蔽物，但從雨水當中隱約還可以看得出，下半身有血絲滲出…… 是的，我被強暴了。依據警方的說法，我先被迷昏，又被傷害，然後再被強暴。我在醫院裡面住了一個月，左臉縫了三十幾針，醫生並且告訴我，我的卵巢破裂，子宮內出血，很有可能，之後無法懷孕…… 這事情應該算很糟了……但，還有更糟的…… 很不巧的，發現我的那個人，是個記者。我被拍下了好幾張在強暴現場的照片，又因為記者報導的相當詳細以及寫實，因此從新聞的描述來看，只要是認識我的人，見過我的人，知道我的人，大概都可以判斷得出，這則報導的主角是誰。 也就是說，幾乎每個人，都知道，我被強暴了…… 那原本是最人生中最棒的一天，剎那間變成了辦公室出租人生中最慘的一天…… 也不需要再問我和那個帥哥Joe有甚麼後續了，就連原本會約我出去看電影吃飯的幾個男生，在事情發生之後，都像是人間蒸發了一般，消失在我的世界裡面。 臉上要拆線的那天，醫生有問我，要不要進行「整型手術」……??「可以幫我消除記憶，或是時光倒流嗎……??」我說。 我懂那叫甚麼…自暴自棄……我知道我可以讓自己變得稍微好看點，稍微接近我受傷之前的模樣，但，有必要嗎……?? 我的人生，已經和幸福絕交了…… 雖然，在一個禮拜後，警方就抓到了犯人，一個在附近無所事事的混混，一個有暴力前科的男人。 然而，事情發生之後，我還是在家裡待了三年。因為不敢出門，因為不敢被人認出來，因為不敢一個人上街。我知道，這樣下去我的生命會枯萎，會腐建築設計爛，但是只要我一出去找工作，被人家用異樣眼光掃向我臉上的疤，我心裡的傷，下體的痛，就會連帶發作。 於是，我作了個決定。 我決定離開這個島國的北方，往島國的南方前進。 只要沒有人認識我，沒有人知道我的過去，我相信我就可以重新開始，上班，交往，結婚，過著和一般人沒有兩樣的生活。 或許老天沒有放棄我，在那個南方的港都住了一年之後，我不但開始工作，也認識了一個叫做阿俗的男人。 阿俗長得很普通，但是卻很善解人意。他不但不會去在意我臉上的疤，也不會過問我的過去，就連我們在作愛的時候，好幾次我歇斯底里的將他推開，或者是我半夜因為以往的惡夢驚醒時，他都會溫柔的照顧我。 我漸漸感覺到，幸福，好像還是願意與我來往…… 不久之後，阿俗向我求了婚酒店經紀，我們很平淡的辦了婚禮，雖然表面上看起來一切再平常也不過，但我的心裡，卻像是被安裝了定時炸彈。 一枚當然是我曾經被強暴的過去，我極度害怕被揭穿，另外一枚則是我是否還能生育，我不希望因為我的經歷，影響到阿俗的幸福…… 在經歷過那一個「禍福相倚」的日子之後，我一度以為，人生，不會再有這麼大的瞬間起伏了。就在某一個我去完婦產科的下午，我回家的時候碰到了阿俗和阿俗的新同事。 我的嘴巴忍不住笑意，一進家門和阿俗的新同事隨便打個招呼之後，我就把阿俗拉進了房間，迫不及待的對阿俗說。 「阿俗，我懷孕了…你要當爸爸了……」我說。「真的嗎？真的嗎？」阿俗開心的大叫，甚至跑出房間到了客廳，拉住了新同事大聲叫著。「我要當爸爸了，我要當爸爸了……西裝外套」我同時也走進客廳，看著阿俗欣喜若狂的拉著那位新同事。「阿俗，恭喜，恭喜……」新同事被阿俗抓得整個人好不自在，但是我實在制止不了阿俗的喜悅，畢竟，這也是我人生中最開心的一刻了。「阿俗，冷靜點啦…還沒介紹你同事給我認識呢……」我說。「喔喔…對…對…米娜，這是我新同事，以前在北方的媒體業上班……他叫阿元…」當阿俗介紹著阿元給我認識的時候，我發現，阿元的眼睛一直盯著我臉上的傷痕看，那讓我心底深處，很久沒有湧出的噁心感，又再度浮現。「阿元你好，我是米娜……」我點著頭想對阿元打招呼，希望這可以化解掉我心中的不舒服。 然而阿元卻說出了更令我作嘔的事。 「啊…我知道妳是誰了……雖然已經快十年了…可是我研究過那篇報導……很祝福妳，在經汽車貸款歷過那麼樣的『強暴事件』之後，還可以擁有這樣幸福的人生…」或許阿元不知道我並沒有告訴阿俗，或許阿元以為我已經完全走出陰影，但是我敢肯定的是，阿元一定不知道，他的這幾句話，把我苦心經營，小心翼翼覆蓋好的傷口，再度深刻的戳傷…刺傷… 又是一個瞬間，天旋地轉，我整個人像是被打入了十八層地獄般，在看著阿元的眼神裡面，我相信，那充滿了絕望，悲傷，以及無止盡的無力感…… 原本是幸福的氣氛，一下子就凝結了。 這時阿元像是察覺了自己的失言，看著我和阿俗，連忙閃人。「啊…不好意思…阿俗我還有事情，我先走了……」很快的，阿元一溜煙的離開了我們家，只剩下不知道怎麼面對阿俗的我，以及一頭霧水的他。 我當下，作了最壞的打算。大不了，就是離開阿俗，土地買賣我自己一個人生活。「阿俗，對不起，我沒有告訴你…我的過去……」 阿俗看著我，長嘆了一口氣。 「大概十年前，我在北方的咖啡廳裡面常常看到一個女孩，我很喜歡她，有一天我終於和她講到話了，我以為那是我人生中最美好的一天，可是沒想到，她在那一天出了意外……在那之後她開始把自己封閉起來，並且離開了北方…我知道，她想要一個人重新開始，不希望任何人知道她的過去…於是…我去作了一點點的整形手術……」當阿俗的話說到這裡之後，我這才了解到，我一直在阿俗的眼神中看到的熟悉感是甚麼…… 「…妳好，我是Joe……」 H的無名：http://www.wretch.cc/blog/higashiyume趕緊上FB加入H的粉絲團吧。 看到最後還蠻感動的，愛一個人不能只是愛著她某一部份，而是全部。小額信貸
- Aug 09 Thu 2012 15:01
微波食品
微波食品如果用『微波爐煮熱的食物』把癌細胞養得肥肥壯壯的，保證癌細胞會很高興吃，但不會說謝謝。而且，連身體也會一起吃掉。 也許還可以讓您散盡家產及痛不欲生，而罵它忘恩負義。它會說：是您自作自受，活該啦！ 有個很有意思的比喻，或者可比擬這個情況，當你將一隻青蛙放上一個開著大火的熱鍋時，裝潢牠會立刻跳走，但如果你用一根蠟燭慢慢燃燒加溫，剛開始時，青蛙並不覺得有任何燙感，但逐漸的等到牠覺得熱了，想跳走時牠的腳已被熱鍋黏住了，再也無法跳走。 如今微波爐就像那根蠟燭，使用它的人就像那隻青蛙，什麼時候會被黏住，或許是十或二十年之後，但遲早有可能被黏住。 在醫院中輸血，需將從冰箱賣房子拿出的血加以溫熱才可輸入人體，曾有護士為了急救病人節省時間，使用微波爐加溫血液，一輸入體後病人立即死亡，以後醫院中嚴格規定，絕不可用微波爐去溫熱血液。 專門調製給嬰兒服用的奶粉，盒上說明文字，明白寫出絕不可用微波爐去煮熱，因為它會破壞所有的營養。有關微波爐所引起的各式傷害，蘇聯人作了酒店兼職許多研究，例如： (a) 肉類微波後會產生一種致癌物 d-Nitro Sodienthanolanines。 (b) 微波過的牛奶、水果、麥片，會將其中的氨基酸轉化為致癌物。 (c) 蔬菜微波後，會將植物生物鹼（Plant Alkaloids）轉化成致癌物。 在蘇聯、德國、瑞士等國家，對微波爐造成人體傷害方面，作了許多研究。 有人問，如果售屋網微波爐有害，何以政府不制止它的使用？ 乃因它所造成的傷害，不是短時間內立即可看到可能是在二十年以後才顯現出來，除非有專業研究員，在實驗室作實驗來證實。 在美國，一切研究以利益為前導，對無利可圖的事，是沒有人去作研究的。 這個國家以科學掛帥，最優秀的人才都做了工程師，只講究效率、效果，卻不褐藻醣膠去管後果。 在美國癌症也比其他國家領先，高居第一位。為保護大眾利益作研究的團體幾乎沒有，都是為大公司牟利而研究。 比較上，在英國社會學系都是最優秀的精英分子,稍次~去當工程師，由於當政者資歷背景的差異，在美國為公眾利益而不求牟利的研究，是無法和其他一些國家比擬的。 根據蘇聯、德國、瑞士等售屋網國對微波爐的研究，發現有許多負面的結論： (01)它破壞腦組織。腦的傳播是靠磁波，微波爐處理過的食物，如長期食用，會中和腦磁波，使腦退化，磁波短路，此為長期副作用。 (02)微波爐食物，除了有致癌物之外，它還產生一堆不能為身體所吸收利用的不知名副產品。 (03)長期食用微波爐食物，使男女荷爾蒙分泌量房屋貸款減低或改變。 (04)微波爐食物的副產品，是長期而永久性的殘存於人體內。 (05)食物中礦物質，維生素及營養大量減少，或改變成致癌物，以及許多不能為身體所分解的合成物。 (06)微波爐烹煮的食物，使蔬菜中的礦物質，改變成會破壞人體的自由基。 (07)微波爐食物能引起胃癌，有些胃癌及腸癌，皆與吃太多微波爐辦公室出租食物有關。這或許解釋了何以美國人近些年來，患直腸癌的比例如此迅速增加。 (08)長期吃微波爐食物，易使身體產生大量癌細胞。 (09)長期攝取微波爐食物，由於其中營養已被破壞，將使身體免疫系統出問題。 (10)這樣的食物，終將使記憶退化，精神不集中，情緒不穩定，且理解力降低。 怎麼辦呢？不要用『微波小額信貸爐加熱或烹煮的食物』，才是最佳妙方！ 為了預防自己受癌症折磨，及為了家人及親朋好友的關切與善意， 請立即停止使用微波爐加熱或烹煮的食物。 懇請儘量傳給親朋好友及同事們！
- Aug 09 Thu 2012 07:42
運動
- Aug 09 Thu 2012 00:12
十大絕技幫你贏得性福
十大絕技幫你贏得性福 1、美滿的性生活始於性生活之前。日常生活中多相互關照，彼此尊重，是加強夫妻感情、融洽情調、增進親密的最好辦法。 2、對自酒店工作己的性快感負責。主要是針對婦女而言，婦女有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫的性要求。在性生活中，要自己為信用貸款自己找快感，並努力使丈夫明白自己的要求。 3、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同地點、小額信貸不同姿勢等，這樣有助於提高性樂趣，減少呆板性。 4、不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時不妨一試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激等，這也許對你買屋有所幫助。 5、要有性幻想。在性生活中適當的性幻想，可以增加雙方的性快感。 6、不能將不滿情緒帶入性生活之中。如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等支票貼現，而在性生活當中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今後的性生活帶來隱患。 7、有性生活的問題要及時請教專家。如一方有性方面問題，切不可怕羞而諱系統傢俱疾忌醫。那樣，反而會帶來更多的家庭煩惱。 8、不要每次要求完美。有的人(特別是男子)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是“怪罪”。須知道機車借款，就是這方面的專家也難以做到每次完美。 9、莫把性生活失敗看得過重。男子一時性陽痿，女性偶然達不到高潮都是正常的。不必時時挂在心上，以免產生焦慮買屋、緊張等情緒，給以後性生活帶來陰影。 10、營造性愛的環境。性環境對性生活的美滿程度有著不可低估的作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，有巢氏房屋都會嚴重影響性生活的品質和數量。
- Aug 08 Wed 2012 14:11
又一個鯉魚潭.....
又一個鯉魚潭.....連放三天假~都不能閒著唷~哈.....吃&玩才是王道~今天睡到8:30~然後起來上網&規畫一下香港行程~玩電腦到11點~12點跟朋友出門~我們去了豐原廟街吃午餐~吃了一口悶三角圓$40~肉燥冬粉$30~鳳梨冰$40~潤餅$45~蚵璉湯(就是蚵ㄚ裹太白粉)$45~臭豆腐$40還50?九份民宿沒有吃清水排骨酥麵~因為太多人在排了(還領號碼牌)~我也吃過一次~覺得彰化有一間可以跟它相媲美~所以我今天改吃別的~ 廟街後我們去石岡水壩~以前來這都是去東豐騎腳踏車~然後順便騎到這裡來看石岡水壩(石岡水壩是東豐騎腳踏車的景點之一)~這次我們沒騎~但這次很特別唷~從水宜蘭民宿壩的另一頭走過來東豐這邊~是的~石岡水壩上面現在可以走唷~第一次走~好像這一兩年開放了~以前只能遠觀~剛好看到一個水霸門在洩洪~挺壯觀~從水霸的另一頭走過來~我看到了921的車籠埔斷層~地上裂了一條到水壩的邊邊兩個水霸門~造成2-3層樓的落差~聽說921前水壩還有蓄水功能二胎~921後~變的只剩攬河堰功能~對了~上面只能人走~不能腳踏車走~走過水霸~我們過去東豐那的攤販逛~今天天氣也很好~很多人在騎車~我們買了杏鮑菇$50~舒跑$25~邊吃邊散步邊觀景慢慢再走回去~ 石岡水壩後~我們往卓蘭大湖方向前進~先去大湖採草莓~這次比較便宜了~一斤160(上次帛琉180)~這次我採了滿滿一籃耶~哈~$350~每個朋友都說我很奇怪~怎都不是採大的~可是我覺得小得很可愛很紅ㄚ~也很好吃ㄚ~幹嗎一定要大的?烤春雞ㄚ烤乳豬的~不也都是還沒長大的?肉很嫩ㄚ~呵.... 採完草莓後~回卓蘭~山路有點小塞車~在卓蘭鯉魚潭水庫的涼亭~逗留一下下~看夕陽~風又室內設計很涼~吹得很舒服~這裡小小一個地方~滿多人~也有一些攤販~但鯉魚潭水庫?我看不出鯉魚也看不到水庫~放感情看還是看不出來耶~哈....我說這裡這麼多人~大家應該都第一次來吧~看路邊人多就停下來湊熱鬧吧~不然這個點沒啥特別~也沒啥景緻啦~^^"~約17:30離開........ 然後這裡完後當鋪去附近的一個景點"勻淨湖"~http://www.lakehouse.tw/p03_3.html老實說也沒FU~(招牌上的海報很漂亮)但去到附近~還是看不太出來~又謝絕參觀(需消費的樣子)~看海報好像是吃法餐的地方~但我們沒進去~不知道啦~朋友說他們之前有專程來過~但沒預約所以也沒能進去了~他保濕面膜說感覺好像變很多了~變LOW了~是88風災因素?往外往裡看~好樣有新人在拍婚紗~這天生意不錯~外面也停了快20台車..... PS:剛剛上網去看了幾篇別人勻淨湖的遊記~不錯的樣子~但他們寫的日期真的是88風災前了~也不知道現在裡面變怎樣~有去吃再為大家後續報導囉買屋~http://chantell.pixnet.net/blog/post/23946242 然後就回程了~回家都有點小塞車~朋友說:奇怪~不是休三天?怎南下那麼塞?我說:南下的都周休二日要趕回家了~周休三日的在北上那邊啦.......哈~(有些人228好像沒放~噗~他們公司是國民黨唷?哈..) 回到彰化19點多了~我們去花壇吃小額信貸鵝肉冬粉$60米血$25炒A菜$60~約20點到家(完)PS:有帶相機啦~但只拍一張耶~哈.....廟街感覺小逛沒帶下去拍~石岡水霸感覺也小逛~沒帶下去拍~(但其實事後有點後悔~應該拍回來上歷史課~有圖大家比較易懂~但離停車有點距離~沒補拍~)採草莓上次拍過了~沒拍~卓蘭里魚潭水庫有照牌~面膜ㄏㄏ~至於勻淨湖太醜了~也沒照.......
